Jak vybrat proteinové tyčinky, hodnocení vybraných značek a recepty na domácí...
Každý z vás mi dá určitě za pravdu, že pravidelné stravování 5krát denně prospívá nejen zdravotnímu stavu, ale do jisté míry i štíhlé linii. Píše se to...
Dietní jídla na hubnutí. Nákupní seznam + recepty
Ať už vás k hubnutí dohnaly zdravotní problémy, knoflík na kalhotách, nebo pohled do zrcadla, není vůbec podstatné. Důležité je, že jste se rozhodli...
Low carb pečivo – různé značky a druhy. Na kterém jsem...
Pečivo, ať už je v jakékoliv formě, k našemu životu prostě patří. Na snídani chlebíček s pomazánkou, svačinka ve znamení bagety a na návštěvě...
POROVNÁNÍ vybraných shirataki nudlí: Které vycházejí nejlépe vzhledem k poměru cena...
Musím se přiznat, že nudle - ať už jako příloha nebo hlavní jídlo, patří k mým nejoblíbenějším druhům těstovin. Dají se připravit rychle a...
Proteinový chléb. TEST vybraných značek + recepty na přípravu domácího bílkovinového...
Naše každodenní pečivo. Nevím jak vy, ale já si neumím představit snídani bez kousku chleba nebo rohlíku. Se skvělou chutí pšeničného chleba však přicházejí...
Upečte si chutný low carb chléb. Tipy na recepty + moje...
Držet některou z keto diet znamená, že budete muset dříve či později omezit konzumaci potravin s vysokým obsahem sacharidů. Nemám tím na mysli pouze bonbóny,...
Recenze krabičkové diety Nutric Bistro – stravovací programy, ceny a způsob...
Vařit si každý den čerstvé, zdravé a nutričně vyvážené jídlo dá zabrat i těm nejšikovnějším kuchtíkům. Nemluvě o množství špinavého nádobí, které po vaření...
Proteinová zmrzlina: Skutečně zdravá sladkost?
Studené osvěžení v podobě točené zmrzliny nebo oblíbeného nanuku přijde v letních měsících rozhodně vhod. Škoda jen těch kalorií, které se dříve či později...
Low carb pizza. Recepty a tipy na přípravu různých druhů keto...
Nízkosacharidová nebo jinak nazývaná i low carb dieta se těší velké popularitě po celém světě. Omezit příjem sacharidů na minimum již není ani zdaleka...
Psyllium uvolňuje zácpu a snižuje hladinu cholesterolu
Vláknina je více než pouze regulátor. Dodává také důležité základní živiny do celého těla. Nejčastěji získáváme vlákninu z naší stravy - z celozrnných produktů, ovoce...