low carb těstoviny
low carb těstoviny
Titulní obrázek čekankový sirup

Čekankový sirup. Víte, jak chutná a kde všude se dá využít?

I vám se při pomyšlení na sladké rozzáří oči a rozbuší srdce jako při prvním rande? Není se čemu divit, sladkosti jsou prostě mocný čaroděj. Dokonale dokážou ovládnout nejen naše...
Proteinové těstoviny různé druhy

Proteinové těstoviny. V čem jsou jiné než klasické těstoviny + návod...

Hubnutí není procházka růžovou zahradou. Často musíte ze svého jídelníčku vyloučit i takové potraviny, které s oblibou konzumujete. Například při ketonové dietě jsou to sladkosti, protože je založena...
Paleo dieta - kompletní návod, jak se stravovat podle jejích principů

Paleo dieta. Návod pro začátečníky, jídelníček a recepty

Paleo dieta je založena na principech, které připomínají způsob stravování našich předků v paleolitické době před tisíci lety. Ačkoliv nevíme úplně přesně co jedli naši...
Nízkosacharidové potraviny - 44 druhů

44 tipů na nízkosacharidové low carb potraviny podle Krise Gunnarse

Tento článek je volným překladem článku od Krise Gunnarse, který byl tak parádní, že jsem Krisovi napsal a ten mi dovolil ho přeložit a...
Proteinová dieta - vše, co o ní potřebujete vědět

Proteinová dieta: Jak pomůže zhubnout + příklad jídelníčku

Bílkoviny jsou jedna ze tří základních makroživin, která se musí konzumovat každý den, aby tělo fungovalo správně. Doporučená denní dávka bílkovin je 0,8 gramu na kilogram tělesné...
Tipy na recepty na chia pudink

Jak připravit domácí chia pudink. Recepty + praktické tipy

Lahodná pochoutka, které těžko odolají nejen děti, ale i dospělí. Ruku na srdce, nedali byste si legendární vanilkový nebo čokoládový pudink s ovocem, případně piškoty? Já určitě...
Krabičková dieta - titulní obrázek

Krabičková dieta. Účinný způsob hubnutí nebo marketingový tah?

V rychlosti si oblékáte kabát, obouváte boty, zamykáte dveře od bytu a jdete do práce, i když ještě přežvykujete poslední kousek ze snídaně. Ponořeni do povinností,...
Recenze- těstoviny Slim Pasta

TESTUJEME produkty Slim Pasta. V čem jsou jiné než klasické těstoviny?

0
Penne, špagety, kolínka či nudle se dají připravit na několik různých způsobů. Zasytí bříška nejen těm nejmenším, ale i nám dospělým. Navíc zvládne uvařit a dochutit těstoviny i úplný...
Titulní fotografie Shirataki

Shirataki těstoviny – druhy, recepty + návod na výrobu domácích shirataki...

Klasické těstoviny jsou sice chutným a velmi oblíbeným pokrmem, avšak mají i svá úskalí. Jejich rychlou přípravu a univerzální využití zastíní vysoký podíl sacharidů, které nejsou při...
Recenze nápoje DailyMix

TESTUJEME DailyMix koktejl. Skutečně je plnohodnotnou náhradou jídla?

Určitě jste už zažili ten pocit, když se po náročném dni vrátíte hladoví z práce, otevřete ledničku a ta zeje prázdnotou. Vám tak nezbývá nic jiného než se převléknout a pustit do vaření. Polévka v sáčku...