Dělená strava: Poznejte její hlavní benefity, ale i možná úskalí
Maso s bramborami, rýží či smažený sýr s hranolky. Kombinace potravin, které nejsou na talíři nijak neobvyklé. Právě naopak, naprosto samozřejmé. Ne však pro...
Black Latte. Kávový nápoj, kterému byste se rozhodně měli vyhnout. Přečtěte...
Říká se, že šálek kvalitní kávy dělá den. Dodá energii, provoní kuchyni a co je hlavní - potěší chuťové pohárky. Vzhledem k tomu si...
IIFYM – Komplexní manuál flexibilního stravování
Pokud bych vám řekla, že existuje způsob stravování, při kterém můžete konzumovat všechna svá oblíbená jídla a ještě přitom i zhubnete, asi byste mi...
Tipy na dietní recepty vhodné během hubnutí. Sladké, slané, s masem,...
Mnozí z nás si pod slovním spojením dietní recepty představí nedochucená jídla, po kterých zůstane člověk ještě více hladový než dříve. Zatímco před několika...
Konjaková rýže. Mé zkušenosti s vybranými značkami + recept na low...
Rýže je oblíbenou přílohou k různým druhům masa. Nedělní oběd ve znamení dozlatova pečeného kuřátka si bez rýže neumíme ani představit. Sice se rýže...
Choco Lite – koktejl na hubnutí. Důvody, pro které ho rozhodně...
Čokoláda a hubnutí. Pro mnohé z nás dvě slova, která prostě nejdou k sobě. Vždyť řekněme si upřímně, kdo by si pomyslel, že pitím...
Recenze předpřipravené směsi na low carb housky od KetoMix + recepty...
Určitě jste už slyšeli, že pokud chcete zhubnout, měli byste omezit konzumaci nejen sladkostí, ale i tzv. bílého pečiva. Je to zejména z důvodu...
Poradíme vám: Takto dosáhnete a následně si i udržíte kalorický deficit
Existuje nespočetné množství dietních programů, cviků a nápojů, díky kterým můžete dosáhnout požadované hmotnosti. Ano, mnohé doporučené způsoby hubnutí skutečně fungují, avšak musíte splnit...
Dieta na hubnutí. Praktický návod, jak si vybrat tu správnou
V současnosti není o diety nouze. Výrobci se předbíhají v nabídce dietních programů, které často umí přizpůsobit přímo podle vašich potřeb a cílů. Jak...
Která redukční dieta je nejlepší? Analyzujeme odborné studie a zkušenosti uživatelů.
Dietních programů slibujících úbytek hmotnosti najdete na internetu několik. Každá redukční dieta je však jiná. Má svá pravidla, jídelníček a také rozdílnou dobu trvání....