low carb těstoviny
low carb těstoviny

Jak potlačit chuť na sladké: 7 vědou ověřených tipů

Každého z nás se už určitě zmocnila neodolatelná touha po sladkém. Zatímco někdo s ní bojuje jednou za týden, jiní i několikrát za den....
Zázvor

Zázvor – zdroj síly i detoxikační prostředek

Zajímavě tvarovaný oddenek zázvoru je tradiční asijskou pochoutkou. V orientální kuchyni, ale i východní medicíně má nezastupitelnou úlohu. V současnosti však nezvyklou popularitu zaznamenává...
Konjaková rýže - porovnání a hodnocení různých značek + recepty

Konjaková rýže. Mé zkušenosti s vybranými značkami + recept na low...

Rýže je oblíbenou přílohou k různým druhům masa. Nedělní oběd ve znamení dozlatova pečeného kuřátka si bez rýže neumíme ani představit. Sice se rýže...
Proteinové palačinky - recepty

5 chutných receptů na proteinové palačinky (bez laktózy, pro vegany či...

Pronikavá vůně a sladká chuť, které lze jen těžko odolat. Palačinky se šlehačkou jsou oblíbeným jídlem nejen dětí, ale uspokojí chuťové pohárky i dospělých. Zatímco klasické palačinky představují...
Titulní obrázek čekankový sirup

Čekankový sirup. Víte, jak chutná a kde všude se dá využít?

I vám se při pomyšlení na sladké rozzáří oči a rozbuší srdce jako při prvním rande? Není se čemu divit, sladkosti jsou prostě mocný čaroděj. Dokonale dokážou ovládnout nejen naše...
Tipy na recepty na chia pudink

Jak připravit domácí chia pudink. Recepty + praktické tipy

Lahodná pochoutka, které těžko odolají nejen děti, ale i dospělí. Ruku na srdce, nedali byste si legendární vanilkový nebo čokoládový pudink s ovocem, případně piškoty? Já určitě...
Titulní fotografie Shirataki

Shirataki těstoviny – druhy, recepty + návod na výrobu domácích shirataki...

Klasické těstoviny jsou sice chutným a velmi oblíbeným pokrmem, avšak mají i svá úskalí. Jejich rychlou přípravu a univerzální využití zastíní vysoký podíl sacharidů, které nejsou při...
Titulní foto Whole30

Stravovací program Whole30 (pravidla, účinky, jídelníček + zkušenosti uživatelů)

0
Přetrvávající bolesti břicha, zvracení či problémy s vyprazdňováním jsou častými důsledky nesprávné životosprávy. Mnozí to znáte. Snídaně pravidelně vynecháváte, oběd doslova naházíte do sebe a večeři připravujete...
Physalis - mochyně peruánská

Zdravé sladkosti? Víme jak na to!

Kdo by neměl rád sladké? Kdo z nás nikdy nepoznal touhu dát si něco opravdu dobrého? Kdo z nás by nikdy nevybíral jídlo s...
Barevný jídelníček

Zdravá strava: zkuste barevný jídelníček!

Pro většinu z nás je zdravá strava samozřejmostí, alespoň teoreticky. Víme, že jídlo ovlivňuje naši fyzickou i psychickou kondici, podepisuje se na našem zdraví...