KetoDiet Collagen Plus s kyselinou hyaluronovou a vitamínem C. Co vše nabízí? + moje osobní zkušenost

Milé ženy, jen se přiznejte, která z vás netouží po krásných dlouhých vlasech, svěží pokožce a hladké pleti bez vrásek? Ať už si to přiznáme nebo ne, zub času se podepíše na každé z nás. Pravděpodobně zastihl i vás, protože jste klikly na tento článek. A udělaly jste dobře. V následujících řádcích vám popíši mé zkušenosti s výživovým doplňkem KetoDiet Collagen Plus, který slibuje vše, po čem toužíme. Jaké jsou však jeho skutečné účinky? V čem mi pomohl, jak chutnal a jaká je jeho cena? Čtěte dál a dozvíte se více.

O KetoDiet Collagen Plus

Hubnutí, dietní balíčky, proteinová jídla. Právě tímto je známá česká značka KetoDiet. Pokud si však prohlédnete její nabídku lépe, vaší pozornosti určitě neunikne ani doplňkové zboží. Najdete tam nejen ovocné sirupy a spalovače tuků, ale i Collagen Plus. Výživový doplněk s hydrolyzovaným mořským kolagenem. Na rozdíl od vepřového nebo hovězího kolagenu se lépe a hlavně rychleji vstřebává, čímž si u mě získal první pomyslný bodík k dobru.

Nebudu tvrdit, že o značce KetoDiet slyším poprvé. Ke zmiňovaným dietním balíčkům jsem napsala poměrně rozsáhlou recenzi. Pokud tedy ručička na váze není přesně tam, kde byste ji chtěli mít, doporučuji vám přečíst si kompletní recenzi proteinové diety KetoDiet.

Složení

Chápu, že vás asi nejvíce zajímají účinky, ale ještě chvíli vydržte. O kvalitě produktu vám hodně prozradí i samotné složení.

Hydrolyzovaný kolagen

Výrobci ho s oblibou přidávají do výživových doplňků, zejména pro jeho dobrou vstřebatelnost. Získává se z kůží hovězího a vepřového dobytka nebo z mořských ryb. Collagen Plus obsahuje mořský kolagen extrahovaný z kůže Tresky obecné žijící ve vodách Atlantiku. Trošku je v něm cítit rybí zápach, ale na rozdíl od kolagenů získaných z dobytka je biologicky aktivnější. Zatímco hovězí kolagen je vhodný spíše pro sportovce a starší lidi s bolavými klouby, mořský kolagen má příznivý vliv nejen na pohybový aparát, ale i pokožku, pleť, vlasy a nehty. (5)

Kyselina hyaluronová

Představuje polysacharid nacházející se ve sklivci, chrupavce, sliznicích a pokožce. Vyniká schopností zadržet v organismu molekuly vody, čímž dochází k hydrataci pokožky a zvyšování její pružnosti. Rovněž urychluje regeneraci poškozených tkání a chrání otevřené rány před patogeny. Pro své vlastnosti se kyselina hyaluronová s oblibou využívá jak v kosmetickém průmyslu, tak i estetické medicíně na vyhlazení vrásek. (3)

Vitamín C

Vitamín C, jinak nazývaný i kyselina L-askorbová, je jedním ze základních antioxidantů. Lidský organismus si ho dokáže vytvářet pouze ve velmi malém množství, vzhledem k tomu ho je potřeba přijímat z potravin nebo doplňků výživy. Kromě toho, že se účastní několika metabolických procesů a posiluje imunitní systém, je také nezbytný pro syntézu kolagenu a vybraných hormonů štítné žlázy. (4)

Kolik kolagenu se nachází v jedné dávce?

Jak jste si mohli přečíst, KetoDiet Collagen Plus nepatří mezi jednosložkové kolageny, ale obsahuje i kyselinu hyaluronovou a vitamín C. Ano, zní to dobře, avšak více složek automaticky nezaručuje lepší účinek. Podstatně důležitějším kritériem je množství kolagenu v jedné dávce. V tomto případě se nachází v jednom sáčku (dávce) 5000 mg čistého mořského kolagenu. Pro lepší představu – u žen, které v rámci výzkumu vědců z Dermatologické kliniky v Německu užívaly 5000 mg kolagenu denně, došlo po 4 týdnech k viditelným změnám v elasticitě pokožky. To je dobré znamení, ne? 🙂

Účinky

Hydrolyzovaný mořský kolagen, vitamín C, ale i kyselina hyaluronová plní v lidském organismu hned několik důležitých funkcí. Přečtěte si, s jakými problémy vám mohou pomoci:

Příchutě a cena

Collagen Plus je k dispozici v práškové formě, která mi podstatně více vyhovuje než kapsle. V jednom balení na vás čeká 30 menších sáčků. Na výběr máte jahodovou nebo trošku exotičtější příchuť pomeranče. Já jsem vsadila na jahodu, která je mým chuťovým pohárkům bližší. Za jedno balení zaplatíte 1290 Kč. Při nákupu nad 1499 Kč máte dopravu zdarma. Navíc je v e-shopu k dispozici i mnoho dalších produktů, ze kterých si lze vybrat. Ať už to bude některý z dietních balíčků, smoothie nebo nějaký proteinový pamlsek, to je pouze na vás. Například já mám velmi dobrou zkušenost s proteinovými tyčinkami a proteinovým chlebem, které mohu jen doporučit.

Jak se užívá KetoDiet Collagen Plus?

Nebojte se, samotná příprava kolagen drinku není žádná raketová věda. Mně se to podařilo zvládnout za 52 sekund. Vzhledem k tomu, že každá dávka je zabalena zvlášť, nemusíte si tak dělat starosti s vážením, případně odebíráním předem stanoveného množství. Jednoduše otevřete sáček, vysypete do sklenice s 200 ml vody a zamícháte.

Tipy na chutné nápoje s KetoDiet kolagenem

Jelikož jsem citlivější na pachy a specifické chutě, z kolagenu jsem cítila rybinu. K mořskému kolagenu to sice patří, ale i tak mi to nedalo a místo čisté vody jsem zkoušela kolagen kombinovat s rozmixovaným ovocem a bio sirupy. Nechci se chlubit, ale musím říct, že dva takové drinky se mi skutečně povedly a ráda se s vámi o ně podělím. Ať se líbí, tady jsou recepty 🙂

Jahodovo-malinové kombo

Ingredience: 

Postup: 

Všechny výše zmíněné ingredience kromě ledu dáme do mixéru a důkladně rozmixujeme. Nalijeme do sklenice a navrch můžeme dát lístek máty, pár čerstvých jahod nebo malin. V případě, že bude pro vás nápoj málo sladký, nebojte se přidat trošku čekankového sirupu, medu nebo jiného sladidla.

Bezovo-levandulová limonáda

Ingredience: 

Postup:

Do velkého džbánu si nejdříve dejte levandulový spolu s bezovým sirupem a kolečky limetky. Zalijte minerální vodou, do které vysypte sáček Collagenu Plus a rozmíchejte. Ochutnejte a v případě potřeby doslaďte některým z výše zmíněných sladidel. Na závěr přidejte do sklenice kostky ledu a čerstvé lístky máty.

Moje zkušenosti

Už při rozbalování KetoDiet kolagenu jsem měla radost, že jednotlivé dávky jsou zabaleny v samostatných sáčcích. Takový způsob balení mi nejvíce vyhovuje. Pokud si kolagen náhodou nestihnu udělat doma, sáček si hodím do kabelky a připravím tam, kde budu mít čas a možnost.

Chuť

Hned po prvním ochutnání mě trošku zklamala jahodová příchuť, která byla málo výrazná a přebíjela ji vůně rybiny. Vzhledem k tomu, že jde o mořský kolagen, je to pochopitelné. Pro lepší chuť jsem si tak kolagen přidávala do různých limonád a smoothies. V kombinaci s čerstvým ovocem nebo domácím bezovým sirupem jsem necítila ani náznak rybiny. Právě naopak, na limonádě jsem si moc pochutnala. Jak již bylo výše zmíněno, příprava KetoDiet kolagenu je časově nenáročná a jednoduchá. Kolagen se rychle rozpustí nejen v čisté vodě, ale i limonádě.

Výsledky

Abych nezapomněla na to nejdůležitější – účinky. Slunné dny mé pokožce ani vlasům neprospívají, v koutku duše jsem tedy doufala, že změnu pocítím právě v těchto oblastech. Zůstala jsem mile překvapena, když první výsledky přišly už po třech týdnech od začátku užívání. Pleť byla podstatně hydratovanější. Zatímco před užíváním kolagenu jsem se musela neustále mazat mastičkou, v současnosti už ji používám pouze ráno před odchodem do práce.

Musím se přiznat, od kolagenu jsem očekávala spíše změny týkající se vlasů, o to více mě zaskočil pohled na moje nehty. Nebyly už tak křehké, ba co víc, zdálo se mi, že kolagen podpořil jejich růst. Včetně nehtů mám dlouhodobě problémy s kolenním kloubem a páteří. Nemohu napsat, že se bolest kolen úplně vytratila, ale podstatně se zmírnila, hlavně při běhu a cyklistice.

Výhody a nevýhody (z mého pohledu)

Časté otázky

Nemáte čas prohledávat oficiální web výrobce a stále vám chybí některé důležité informace o KetoDiet kolagenu? Zkuste si přečíst následující odpovědi na často kladené otázky, ve kterých se také dozvíte mnoho důležitých informací.

Kdy se doporučuje užívat KetoDiet Collagen Plus?

Ráno, odpoledne nebo pozdě večer, který čas si zvolíte je pouze na vás. Musí to však být alespoň půl hodinku před jídlem, případně po jídle. Kolagen se tak přirozeně vstřebá do lidského organismu a nestráví se spolu s jídlem. Pamatujte na to.

Jak dlouho se může užívat?

KetoDiet Collagen Plus je přímo žádoucí užívat dlouhodobě, protože první výsledky se dostavují zpravidla po 3 až 4-týdnech od začátku užívání. Ideálně by se však měl užívat alespoň tři měsíce, po kterých výrobce doporučuje přestávku v trvání alespoň dvou měsíců. Následně můžete opět s užíváním pokračovat.

Pro koho není KetoDiet Collagen Plus vhodný?

S přihlédnutím k tomu, že jde o mořský kolagen, vyhýbat by se mu měli lidé s alergií na měkkýše a mořské živočichy, kterým tak hrozí vážné zdravotní komplikace. Rovněž není určen dětem mladším 18 let a těhotným ženám, obzvlášť s rizikovým těhotenstvím.

Závěrečné hodnocení

Collagen Plus je produktem české značky proteinové diety KetoDiet, která se v současnosti těší velké oblibě. Musím vyzdvihnout, že výrobce uvádí na obalu nejen složení Collagenu Plus, ale i druh ryby, z jejichž kostí se vyrábí. Příprava je úplně jednoduchá, přičemž se kolagen krásně rozpustí i bez dlouhého míchání. V jeho prospěch hraje i absence lepku, laktózy a minimální podíl cukrů, díky čemuž je vhodný i při hubnutí. Zklamáním byla pro mě málo výrazná jahodová chuť a rybí vůně. Není to však nic, co by se nedalo vyřešit. Například rozmícháním kolagenu v ovocné limonádě nebo smoothie.

Zpočátku jsem měla z Collagenu Plus smíšené pocity, protože jsem v souvislosti s ním nenašla žádné adekvátní recenze uživatelů na diskusních fórech. Produkt je však na trhu pouze krátce a z vlastní zkušenosti mohu napsat, že má ty nejlepší předpoklady uspět.

Zdroje: 

(1) Oficiálna webstránka KetoDiet Collagen Plus. Dostupné na: https://www.ketodiet.cz/

(2) Why we chose hydrolyzed fish collagen vs bovine collagen. Dostupné na: https://www.bendbeauty.com/difference-between-fish-and-bovine-collagen/

(3) URBANČEK, S. Kyselina hyalurónová a hojenie chronických rán. Dostupné na: https://www.solen.sk/storage/file/article/819561ab00bafaaf528ec17301679e63.pdf

(4) BUCHANEC, J. a kol. Vitamín C- Čo o ňom (ne)vieme? Dostupné na: https://www.klinickafarmakologie.cz/pdfs/far/2005/01/11.pdf

(5) 8 Potential Health Benefits of Collagen — and 1 Thing It Can’t Do. Dostupné na: https://www.everydayhealth.com/skin-beauty/potential-health-benefits-of-collagen-and-thing-it-cant-do/