Rýžová dieta – jak na ni? Jak zhubnout? Jak na jarní...
Rýžová dieta (nebo také rýžový půst) představuje specifický stravovací režim, který se využívá k hubnutí, ale především k vnitřní očistě. Již dle názvu je...
Jak být zjara fit? Řiďte se biorytmy přírody
Právě dnes, 20. března 2017 začíná jaro. První jarní den je tady!
Máme před sebou období prýštící energie. Je nejvyšší čas vykročit do života tou...
Zhubnout – nejčastější novoroční předsevzetí. Ale jak na to?
Svátky jsou za námi a nový rok už se pevně ujal své vlády. Život se vrací do starých kolejí – nebo jde o koleje...
3 recepty na pomazánky s ovocem aneb Silvestr jinak
Již jen poslední den a starému roku odzvonilo. Máme před sebou ještě jedno velké loučení s tím starým a především vítání roku nového. Silvestrovské oslavy...
5 tipů na vánoční úklid snadno, rychle a ekologicky
Myslíte, že vánoční úklid je záležitostí našich babiček a v moderní době nemá své místo? Jistě, pokud zvládáte udržovat pořádek během celého roku, nemusí...
Lymfa je pramenem zdraví. Staráte se, aby byla zdravá?
Lymfatický systém je takřka všudypřítomnou složkou lidského těla. Je významnou součástí imunitního systému a má velký podíl v boji proti nejrůznějším infekcím. A nejenom...
„Černý pátek“ startuje předvánoční nákupy. Také je chcete zvládnout v klidu?
Tak jsme se dočkali. Black Friday, černý pátek, dorazil i do Česka. Oficiálně tak startují předvánoční nákupy, slevy a všemožné akce, které mají lidi...
Zábavný pohyb, hubnutí i detox. To je skákání alias jumping!
Trampolína představuje odvětví sportovní gymnastiky, jako samostatná disciplína je také součástí letních olympijských her. Zdaleka však není určena pouze profesionálním sportovcům či akrobatům.
V současné...
„Štěstí leží v břiše.“ Jak spolu souvisí psychika a zažívání?
Maďarský lékař a psychoanalytik Michael Balint léčil nejenom tělesnou schránku, ale zabýval se i psychickou rovinou, která je s ní úzce propojena. Údajně až...
Zácpa může pokazit celou dovolenou. Jak se jí bránit?
Léto je časem dovolených. Dovolená však nemusí vždy znamenat jen relaxaci, odpočinek či aktivity umožňující vybočit za zaběhnutých kolejí všedních dnů. Léto a dovolená...